Existen numerosas definiciones sobre salud. En el proyecto de saberes de las mujeres pretendemos que las mujeres piensen primero qué significado tiene para cada una de ellas la salud. Después lo ponemos en común entre todas. Y vamos viendo qué elementos (alimentación, ejercicio, calma, equilibrio…) son más importantes para ellas.

En el siguiente vídeo, las mujeres del grupo de Alegría nos leen la definición de la OMS sobre salud. Una de esas muchas definiciones que podemos encontrar. Lo importante, aprender y tratar de llevar a nuestras vidas aquellas pautas, que podemos compartir entre nosotras, o que nos pueden contar personas «expertas», que nos ayuden a encontrarnos mejor con nosotras mismas.