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Salud emocional de las mujeres rurales, a la palestra

Fuente video: http://www.onadaurada.com/
Nos tocaba en esta ocasión ver las fortalezas y debilidades que tenemos con respecto a la salud emocional. Y esta reflexión nos sirvió para darnos cuenta de que, quizás, nos oímos poco a nosotras mismas pero que también podemos aprender. 
Si algo sacamos en claro de la reunión fue que sabemos escuchar, identificar los problemas que tenemos y practicar la escucha activa y, cada una a su manera, lo gestionamos. Aunque también sacamos a relucir la energía que gastamos ante situaciones conflictivas. Y buscando la manera de llevarlas lo mejor posible, de practicar la escucha activa y otras claves, pudimos desahogarnos un poco, que tampoco viene mal ¿no?

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